El espacio donde tu enfermedad es reversible y tu estado normal es la salud
Una nueva forma de entender tu salud
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De manera integral. Porque tu cuerpo no funciona por piezas. Funciona como un sistema donde todo está conectado en perfecto balance: hormonas, sistema nervioso, inmune, intestino, corazón, sueño, emociones...
Cuando algún área se desequilibra, empieza el caos.
Da el primer paso a un nuevo concepto de salud. ¿Como funciona?
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Forma parte de una comunidad interesada en trabajar su salud de forma proactiva y eficiente. Incluye:
- Acceso gratuito a FormaT.
- Acceso gratuito a ConoceT.
- Consulta con un Health Coach para el análisis de tu informe.
- 10% descuento en complementos Avedian (vitalicio).
- Acceso a +30 programas para tratar tu dolencia desde la raíz (precio del programa no incluido).
- Precio: 9,90 €
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Fórmate en salud física, mental y emocional con los mejores profesionales. Incluye:
- Newsletter quincenal.
- Artículos de interés actual con aval científico.
- Entrevistas con especialistas de salud.
- Podcasts.
- Posibilidad de formular tus propias preguntas.
- Precio: gratis al estar suscrito
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Accede a un completo Estudio de Salud Avanzada basado en las 10 áreas más significativas de salud (EDSA-10). Incluye:
- Más de 150 preguntas que analizan profundamente tu estado de salud actual para tener un punto de partida.
- Exhaustivo informe que analiza tus marcadores obtenidos en las distintas áreas de salud.
- Revisiones anuales.
- Consulta (precio especial) con un Health Coach para recomendaciones específicas.
- Precio: gratis al estar suscrito
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Una vez tengas claras esas partes de ti que puedes mejorar (EDSA-10), ponemos a tu disposición distintas herramientas que te ofrecerán la mejor solución. Incluye:
- Programas integrales donde trabajarás de forma conjunta los 4 pilares de salud ALFHA (nutrición, forma física, parte clínica y bienestar emocional).
- Programas intensivos donde trabajarás un pilar concreto.
- Programas hechos a medida por ti en función de lo que quieras trabajar.
- Programa UN PASO + ALLÁ: directo a la raíz de tu dolencia.
- Precio: consultar en ALFHA
La salud no se pierde de golpe. Se debilita lentamente.
Y de repente, lo que no se ve asoma.
Empieza a entender tus síntomas de forma gratuita
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Evaluación Integral de Salud
Responde 10 preguntas sencillas sobre tu estado de salud actual. Solo te llevará 2 minutos y obtendrás tus resultados de inmediato.
Escala de puntuación
- 0 Nunca o casi nunca
- 1 Ocasionalmente (1 vez por semana)
- 2 Frecuentemente (3-4 veces por semana)
- 3 Muy frecuente o diario
¿Has notado cambios inexplicables en tu peso, temperatura corporal o deseo sexual en los últimos meses?
¿Sufres habitualmente de hinchazón, gases o cambios en el ritmo intestinal después de comer?
¿Sientes con frecuencia que las demandas de tu día a día superan tu capacidad para gestionarlas?
¿Te pasa que no sabes cómo usar herramientas para manejar el estrés?
¿Sufres de “niebla mental”, falta de concentración o dificultad para recordar nombres o desarrollar tareas sencillas?
¿Te despiertas sintiéndote agotado y sin energía para empezar el día, dependiendo en exceso de estimulantes (ej. café, té, etc.)?
¿Pasas más de 6 horas al día sentado y realizas menos de 30 minutos de movimiento activo?
¿Padeces algún dolor crónico, inflamación recurrente o necesitas medicación diaria para síntomas menores?
¿Sientes una necesidad imperiosa de comer dulce o sufres un bajón de energía pronunciado 1 o 2 horas después de comer?
¿Con qué frecuencia experimentas sentimientos de apatía, irritabilidad o desesperanza que no puedes explicar?
Un gran equipo de profesionales preparado para ayudarte a equilibrar el caos.
Dr. Diego Habich Mendizábal
Ginecólogo Oncólogo · Director Médico de ALFHA“Es necesario hacer visible en la sociedad la etapa de la menopausia.”
Dra. Carolina Medina
Endocrinología y Nutrición“Planes personalizados donde intervengan más especialistas para un abordaje integral.”
Dr. Miguel Ángel López Aranda
Cardiología“El acompañamiento del paciente es clave para crear hábitos saludables duraderos.”
Dr. Domingo Carrera
Medicina Interna, Nutrición y Diabetes“Si no abordamos el tema del peso de manera integral, el paciente volverá a sentirse a disgusto.”
Observa tus síntomas. Físicos, cognitivos o emocionales.
Mejóralos y empieza a disfrutar de una vida plena en todas tus dimensiones
¿Tienes preguntas? Contáctanos
Déjanos tu mensaje y te responderemos lo antes posible. Estamos aquí para ayudarte.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre nuestros planes de salud y cómo podemos ayudarte
ALFHA es una plataforma donde conectamos personas que quieren ocuparse de su salud (de forma proactiva) con profesionales que han apostado por una visión integral de la salud.
Los profesionales que te esperan en ALFHA creen que un estado de salud óptimo se consigue poniendo en marcha una serie de hábitos que abarcan desde la nutrición, el ejercicio físico, la visión clínica y el acompañamiento emocional.
Si te suscribes a ALFHA, ten por seguro que tu salud cambiará para mejor. Tenemos distintos caminos y puedes llegar hasta donde quieras; no hay límite. Desde obtener tu informe EDSA-10 hasta llegar a la verdadera causa raíz que te hace enfermar. Entre medias, tienes acceso a consultas, packs, programas, planes, etc. siempre guiado y atendido personalmente por un health coach.
Se suscriben: el cliente entra a formar parte de una exclusiva comunidad de personas que quieren cuidarse de forma activa.
Se conocen: teniendo acceso al exclusivo EDSA-10, un estudio de salud basado en las 10 áreas de salud más determinantes del ser humano con consejos personalizados de bienestar para poner en marcha desde el primer momento.
Se forman: al mismo tiempo, reciben educación en salud sobre los temas más de actualidad en estos momentos.
Se cuidan: dentro de ALFHA acceden a los distintos programas de salud que mejor se adaptan a su estado actual.
No. 9,90 euros al mes te da derecho a:
• Entrar a la comunidad de miembros ALFHA.
• Realizar tu EDSA y obtener tu informe (PDF de más de 15 hojas).
• Acceder a todos los recursos formativos publicados en la plataforma por nuestros profesionales de salud (cardiólogos, ginecólogos, coaches, entrenadores, nutricionistas…).
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Entrar en CuidaT no cuesta nada si ya eres miembro de ALFHA, pero cada programa tiene un precio específico dependiendo de tus necesidades.
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